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最近、体の一部がずーっと少し痛くて悩んでおりました。

病院にいくほどでは無いがずっとどこか不調なところがある

こんなこと皆様ご経験があるのではないでしょうか？？

と・・・あることがきっかけでちょっとしたｽﾄﾚｽ発散をしました。

すると

翌々日にいつも痛かったところが

アレ？？

痛くない？！あれ？アレ？？

どう動いても痛くないのです。

何とも不思議です。

ｽﾄﾚｽ発散がいいメンタルケアになったみたいで

体の不調を吹き飛ばしてくれました　(●*>凵＜p喜q)*゜・。+゜

 今、冷静に考えてみてもあのｽﾄﾚｽ発散が体の痛みを消すなんて信じられません。

内臓の不調であれば、少し理解できるのですが、

私の不調は関節でした。

これこそ心と体の不思議

自分自身でどうしてよいか分からなくても

労り、溜め込まない、ｽﾄﾚｽを上手く吐き出す術をぜひ探してみてください。

体の不調は、もしかしたら心の不調の表れかもしれないです。逆もまた同じです。

心と体に耳を傾けてあげましょう　

笑ったり、泣いたり、歌ったり、運動したり、 寝たり何でもOK

アナタの心と体は今なにをしたいと言っていますか？？？

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