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いつも悩めるｵｯｻﾝ風オトメ、ｓｈｉｔｏｎです。

前回のﾌﾞﾛｸﾞで、淡路生活で体重ﾏｲﾅｽ２ｷﾛになったと書きました。

近々水着を着る機会もあることなので、ここぞとばかりに

ちょっとがんばってます！

近頃お店によるゴハンを持ってきてます。

その内容を一部、初公開！！

◎豆腐（一丁の1/4ｻｲｽﾞくらいのｻｲｽﾞ）

◎ﾜｶﾒ（淡路のｳｯﾁｨさんから買い取った由良港のおいしいﾜｶﾒ）

◎ｷｭｳﾘ（1/2）

◎ｺｰﾝ（はごろもﾌｰｽﾞ）

◎納豆（なっとういち）

◎梨（20世紀のやつまるごと１個。）

ここ３日くらい夜はこれで過ごしてます。

めっちゃおなかいっぱいなります。

18時～19時くらいを目安に食しております。

おうち帰ってからは、ほとんど何も食べません！

でも、欲に負けてｱｲｽ食べちゃう日もあります。。。

こんなカンジのよるｺﾞﾊﾝで痩せれるか、自分のｶﾗﾀﾞで実験中なうってカンジです！

ではまた報告します！！

以上です！！

 タイ古式マッサージ大阪　バンクンメイ本町店　ｓｈｉｔｏｎ