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私、太ももがなかなか痩せなくてかなりの悩みなんです。

この前マッサージを受けに行ったら

太ももが冷たいといわれました(´∩｀。)グスン

お尻や腰が冷えているなと自覚はあったのですが

太ももまで冷えているとは思ってもいなくてちょっとショックでした｡･ﾟﾟ･(>д<;)･ﾟﾟ･｡ ﾋｨｯ

そこで太ももを温めようと思って色々調べました

沢山方法はのっていましたが簡単なのを1つご紹介

ツボ押しです(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ

この髀関は、大腿外側であしのつけ根から

下に２寸ぐらいさがったところにあります

 このツボを

3　秒押して

3秒離すを何度か繰り返します

早速やってみたのですが効果ありました

太もも辺りやお尻、腰までじんわり温くなりました。

これは手軽なので私も続けられそうですv(=∩_∩=)ﾌﾞｲﾌﾞｲ!!

皆様も是非お試しください

注）痩せたいからといってやりすぎは禁物ですよ

まだまだ寒い日が続くので、冷えには十分きをつけてお過ごしください

タイ古式マッサージ　ASHIYA　バンクンメイ　

本町ｱﾘｴｯﾀ店　☆ちびのり☆