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数年前、もんじゃ焼きに一時期はまっていたyukiです。

皆様こんにちは (｡･ω･｡)ﾉ

スパー等に売っている「月島もんじゃシーフード味」。

ホットプレートで焼いて、2週間に１度くらいのペースで食べていました。

しかし、ここ最近トンと食べなくなっていて・・・

久々にもんじゃ焼きを食べる機会がやってきました。

しかもお店で

もんじゃ焼き屋さんって少ないですよね。

もんじゃは見た目があまり美しくないので写真はコレだけ・・・

お箸置きがもんじゃのコテ。

このお店は、ミルクもんじゃやデザートもんじゃといった

ちょっと変わったメニューが売りだそう。

・・・

やっぱり・・・

もんじゃ焼きは

家で自分で焼いて食べるのが一番美味しいです。

 月島もんじゃシーフード味・・・

マイブームの再来か・・・。 

タイ古式マッサージ　ASHIYAバンクンメイ　本町アリエッタ店　yuki

久々にヨガの体験に行ってきました

その名も

『OTERAヨーガ部』　

http://www.occn.zaq.ne.jp/suiten/yoga-bu.html

本当にお寺の中でヨガをしました。

私の行った日は8名ほど生徒さんがいらっしゃいました

体験の人も入会されてる生徒さんも同じ空間で

ヨガをするんですが

それぞれに合わせて進めていただけるので

めげることなくやり遂げることが出来ました

なんと入会金や月謝がいらず

入会すればいつ参加しても良いという

フリーなスタイル

久々にヨガに行ってみて・・

やっぱり気持ちいいし、瞑想も好き

スッキリします。

余計なことをいっぱい考えてるのに気づく

今、心の真ん中を占めてるものに気づく

心と頭を整理できるのです

そしてもちろん体もスッキリ！！

普段タイ古式マッサージのお仕事をしていても

伸ばせてない所ってあるんですよね

まだまだ未熟な私

精進していきます！！！

タイ古式マッサージ　ASHIYA　バンクンメイ

　本町アリエッタ店　☆ちびのり☆　

先日

淀屋橋店にて勤務の際に

Suzzyから

http://www.easiyo.jp/

EASiYO

食べさせて頂きました！

美味しい！！

と

言うわけで

私も買っちゃいました

早速開けてみますと

可愛いパッケージで梱包されています

（＊＾Ｕ＾）人（≧Ｖ≦＊）/

中身は

私はスターターパックB

を

購入致しましたので

５パックのヨーグルトの素が

入っておりますゝ(´Ａ`★ゝ)(ﾉ☆´Ａ`)ﾉﾜｰｲ

早速作りましたε=ε=(*￣ｰ)ﾉﾉ

まずは甘みも何も入っていない

Natural

今朝

早速頂きました

Suzzyお勧めの頂き方

フルーツグラノーラ　+　EASiYO

朝から美味しくヘルシーに

なれた気がした＊olieve＊でした（*☆▽＜）ｗ。°

ASHIYA バンクンメイ　本町アリエッタ店　＊olieve＊

　　パンが大好きな yuki です。どうもどうも、こんにちはヾ(｡･ω･｡)

最近、気になっていたパン屋さんへ行ってきました☆

本町にあるフール・ドゥ・アッシュ。

有名フレンチレストラン、カランドリエの向かいにあります。

お昼時には、サラリーマンやOLさん達が、

こんな袋を持って歩いてらっしゃいます★

店内にはずらりと美味しそうなパン達が並んでいます。

どれもこれも美味しそうで迷っちゃいますっっ♥(￣ω￣=￣ω￣)♥

この日買ったのはこちら

セーグル・フリュイセック ３８０円

ライ麦パンにドライフルーツが惜しげもなく、めちゃたっぷり。

とてもずっしり・・・一口サイズにカットしてゆっくり食べたい感じです。

コーヒーブレイクに。

アリコルージュ １９０円

胡麻とあんことチーズのコラボレーション。

ミルクやカフェオレと一緒に。

生ハムと雑穀パンのサンドウィッチ ２９０円

生ハム大好き。これ、かなり美味しいです。

ワインに合う合う。

カスクート（アンチョビとエメンタールチーズ） １９０円

アンチョビ大好き。

ん～、アンチョビうま～い。

ん～、ビールでしょう。

どれも、美味しかったです。食べごたえもあるし、リピ間違いなしです！！！

種類も豊富で、次はどれを食べようかな～。

イートインスペースがあるのも嬉しいですね。

本町ｱﾘｴｯﾀ店のすぐ近くにあるので、是非マッサージ後にでも行ってみてください。

タイ古式マッサージ　ASHIYAバンクンメイ　本町アリエッタ店　yuki

皆様朗報です(≧∇≦)ｷｬｰ♪

７月・８月限定キャンペーンは

初回のお客様限定

★今日もお疲れ様キャンペーン★です

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★デスクワークお疲れ様コース　　

タイ古式マッサージ６０分+眼精疲労セラピー３０分　

　　　￥11,000　→￥７,５００

デスクワークなどで疲れた上半身を目、首、肩などへのマッサージで疲労物質を取り除き

リフレッシュしていただけます。 

★立ち仕事お疲れ様コース

タイ古式マッサージ６０分+タイフットマッサージ３０分　　

 　　￥11,000　→￥７,５００　

 立ち仕事などで疲れた足裏のツボを刺激することで血行促進やデトックス効果を促し

脚の疲れやむくみを取り除きます。

★冷え性に負けるなコース

タイ古式マッサージ６０分+ハーブボールセラピー３０分

￥12,000→￥８,５００

クーラーで冷えた体をハーブの香りと心地よい温かさでポカポカに温めリラックスしていただけます。

※全てのメニューにフットバスと施術後のお茶がつきます。

全て定価から￥３５００もお得！！

どのコースでもタイ古式マッサージと組み合わせることでより効果UPです

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このお得なコースのキャンペーンで是非組み合わせの効果をお試し下さい。

皆様のご来店心よりお待ちしております。

タイ古式マッサージ　ＡＳＨＩＹＡ　バンクンメイ　本町アリエッタ店

スタッフ一同

先日のyukiに続きまして

私も、yokoji　バーガーについて♪

何度も、バンクンメイのブログで紹介された

お馴染みの

ヨコジバーガー

先日、仕事の後に行ってまいりました！！

今回はこちらのバーガー

VEGE
POTATO
HAMBURGER

中には、フライになったサクサクと仕上がったポテト＆キャロット

マッシュポテトにパプリカが入っていました☆

※仕込みの都合上、数量限定だそうです！

ちなみに、中身はこんな感じです↓

もう、見るからに美味しそうでしょう♪

シャキシャキ　レタスに

トマトが乗っていて

その上にサクサク　ポテト

極め付けが

ポテトサラダが一番上に乗っているのです

（★￣∀￣★）

歯ごたえのハーモニーに加えて

最高に相性の良い組み合わせの素材が

口の中で踊りだす 

 ♪(●´Д｀人´Д｀●)♪

仕事の後の空き腹には

最高のご馳走でした☆

そして、お供にドリンクをと思い・・・

yukiちゃんと、一緒に注文したもの

 それは

グレープジンジャー

ネットのﾒメニューにはちゃんとフルネームで記載があったのですが

お店の方のメニューには

「グレ－プジンジャー」

と、記載されていたので

二人とも、ブドウ+ジンジャエールだと

思い込んでしまい・・・・

ドン！！！

って

こちらが運ばれてきた時は

・・・・・・・・（；￣Д￣）

一瞬、考えました（笑）

そして、「おぉ、そういう事か・・・（ノд｀＠）」

って、妙に納得してしまいました（笑）

その後もyukiちゃんと

ガールズトークに花が咲き

＼(≧▽≦)／＼(≧▽≦)／

楽しい楽しいヒトトキでした☆

次は、どのバーガーにしようかなぁぁぁﾟ+｡:.+｡(*´p∀q｀)

タイ古式マッサージ　バンクンメイ　本町アリエッタ店

＊olieve＊

魚は魚でも

少し香ばしくて

温かくて

丸ごと食べれちゃうお魚って

なぁぁんだ？？

正解はこちら↓

たい焼きでした（笑）

先日

技術のレベルアップを図るべく

タイ古式の上級クラスに通っているのですが

毎回　汗だくになりながら

楽しく色々な技を学んでおります

汗だくになりますと

お腹が減って参ります。*((*U∀U*艸))゜+。　

お菓子も常備されておりますので　（ｻｽｶﾞ！

休憩時間に頂いているのですが

練習の最中・・・・

アレレ(＊´д｀)??

何だかとても良い香が・・・

あっ！！(。-`ω-)ンー

会長様から

たい焼きの差し入れでございました。

さっきの休憩時間に

おにぎりも食べたのに・・・

ぐぅぅぅぅ・・・・（汗）

Σ(￣ロ￣lll)

ひとまず休憩になり

美味しいたい焼きを頂きました

しかも最近のたい焼きは

中身がバリエーション豊になっていまして

私は　鳴門金時の餡が入ったものと

スタンダードなあんこの入っっているものを

頂きました。

やっぱり

頑張った後のスイーツは

ひときわ美味しいです☆

タイ古式マッサージ　ASHIYAバンクンメイ

＊olieve＊

 お誕生日のある月というのはどこへ行っても

何かしら頂くことが多くてほんとにうれしいですね

先日もこんなかわいいキャンドル頂いちゃいました♥

親指の先程の小さなもの

でも私は凄く嬉しくて気分はルンルン♪になりました

なので・・・

ルンルン♪を皆様にも振りまいていきマース☆★☆★

タイ古式マッサージ　ASHIYA 　バンクンメイ　本町アリエッタ店　☆ちびのり☆

先日久々に会ったお友達とランチ＆カフェでのんびりしてきました 

　　ジャスミンティー 　　

 トロピカルパフェ

名前だけ聞いても美味しそう(●*>凵＜p喜q)*゜・。+゜

久々で話をするだけで盛り上がりすぎてほとんど

買い物などせずにバイバイしました

お互いの近況やガールズトークなど話は尽きません

女子のトークに終わりはなし（（嬉´∀｀嬉））ノ

女子ならではなのかも知れませんが

話しまくるだけでストレスの発散になるんですよね

溜め込んでいたわけでもないですがものすごく

スッキリしました

女子も皆さん沢山たくさんトークしてくださいね♥

タイ古式マッサージ　ASHIYA　バンクンメイ　本町アリエッタ店　☆ちびのり☆

うれしい頂き物

入浴剤

と

ヘッドマッサージ

なんとハリネズミちゃんなのでめちゃかわいい 

しかも鼻先で肩などの　つぼ押し　も出来る優秀なハリネズミちゃん

けっこう鋭いので手にもよさそう

頭ほぐすって凄く大切

スッキリするし首や肩も楽になります

私は、寝不足の日やぼーっとする日は朝起きて直ぐに

ヘッドマッサージをします

そうすることで、頭もスッキリしますし、シャキッと動けるので（笑

だからこのハリネズミちゃんはこれから大活躍しそうです

皆様も何だかスッキリしない日は少し頭をモミモミしてあげてください

スッキリしますよ★

タイ古式マッサージ　ASHIYA　バンクンメイ　本町アリエッタ店　☆ちびのり☆